大兔子曾经说过：“把事情记录下来，实际是为了把它从脑子里丢掉。”
我不这样想，我宁愿把它记录下来。本人脑子实在是不好使，如果不记录，对我来说就真的是丢掉了。
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生活总结——跑步
我今天做一个生活总结，是有关跑步的。总结的信息来自我对生活的记录。

生活中我没有什么跑友（注意此处不是炮友），偶尔在网络上和远在美国的城城和蒿霸交流一下。说起跑步来，要追溯到2007年的时候。那时候想要减肥，但是苦而不得其法，不吃饭又不行，每天饿得难受，稍微一吃就又胖回来。好在我住的地方靠近体育大学，由于没有什么好的办法，我决定去体育大学跑跑试试。结果那年一下从90kg减到80kg左右吧，现在想想还是非常的爽。07年去看望刘大胖和大胖嫂的时候，他们都觉得我好瘦，哇哈哈哈。就在这一年我离开了VIA，来到了现在的这家公司，跑步也是偶尔进行。

在2009年的时候，因为一个承诺，我又开始了减肥计划。之前尝到过跑步的甜头，这次依然是以减肥我目的的开始跑步。在8月的20天里面，我减掉了5kg，从80kg减到了75kg。每天还做了详细的跑步和吃饭记录。最后撰写了一篇blog来歌颂我的减肥成果。《计划9月1日体重能够到75kg，请各位监督（09-09-1 Final Report）》http://www.wukuai.net/archives/52

就这样，我开始了自己的跑步生活。我一直记录着，哪天去哪里跑步，哪天吃了什么东西。记着记着发现，一年就这样过去了。下面的图表是我这年的跑步记录和曲线分析。

从记录的情况看，09年8月的距离和时间都很大，但是速度很一般。之后，逐渐的速度提高上来，但是距离和时间都没能超过8月份。12月广州出差严重珠江跑了很多次，所以当月的量基本保持。1、2月份天气寒冷再加上出差，跑步活动暂停。3月开始上量，5月份又没有能够坚持。6月4日是个值得纪念的日子，我和佳佳一起第一次也是最后一次跑步。6月份的世界杯并没有耽误太多跑步的时间，因为我尝试边看电视边原地跑，估算后记录为每小时6km。7月份跑步的量又开始萎缩。

这一年就是这样忽忽悠悠的过去了，我的跑步情况比不上城城同学，也比蒿霸差了许多，但是对我来说这个记录是我生命中很重要的一部分。我很吃惊我的记录，也许我自己比想象的要更强壮一些，你说呢？
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跑步趣闻
一次在地质大学操场上跑步，听到一个小伙子打电话爱情表白，很明显被对方的mm拒绝了。虽然谈话的内容不记得了，但是那让我想到了曾经的自己。屡败屡战，屡战屡败。

一次，在河边跑步，被一只超小的狗狗追。那狗狗还有上前扑我，被它的主人吆喝住了。后来，在公路跑的时候碰到狗狗，我都是远远的停下来走。小狗我是不怕的，怕的就是被大狗扑。

某次，在大兴公路跑，我拿着GPS迷路了。非常悲剧，最后走了13km才回到驻地。当时，小伟和嵩mm还在等我回来吃饭，一等就过去了小两个钟头，等我回来的时候，餐厅的大师傅已经下班了。我们只能吃泡面了，GPS也不可靠啊。

某晚上，老崇文，刚刚结束了一次公路跑。我停下来，慢慢走着。忽然出来两个貌似学生的女孩，上前拦住我，说她们迷路了，希望我给她们一点儿钱。这个招数实在是太土了，我当时就表示爷我没有钱。双手一摊，裤兜一翻，一个子儿没有。结果两个女孩中的一个对另外一个说：“你看他，怎么出那么多汗啊？”我哈哈大笑着走了。如果想要钱的话，一定不要找跑步的要，因为他们一般出来不带钱。

某次，天气很冷了，我还是穿着短袖短裤出去跑步。回来跟室友说：“今天我回头率特别高。”室友回道：“是，那些人都是看大傻子的。”室友Willy的评论就是那么一针见血。

跑步途中遇到了一个停自行车的地方，看到有一个车轮锁在停车棚上，只有一个车轮和车锁，其他部分都没了。我猜，那一定是小偷拆不了车锁，把前轮卸掉了，把后面都拿走了吧。
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Google Docs
我一直以为这个被神一样GFW屏蔽掉了，后来发现电子表格的功能是可以用的，docs的功能确实是不能用的。这是为什么呢？
昨天，我暂停了使用Office Excel做跑步记录，开始在Google Docs电子表格中记录自2010年8月1日起的跑步情况。这样，我以后就不用担心多台电脑记录数据不同步的问题了。其他的记录暂时还使用Excel，看情况再转吧。
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北马
公司终于组织参赛啦，今年的10月24日。我第一次去参加北京马拉松。在权衡了实力的情况下，我只报名了一个9km，要有自知之明才行。另外，有4位同事跟我一起，包括高大哥、小何、小伟、还有一位武术大师。
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计划
我之前列过一个计划，“计划C-跑步”希望能够参加北马。《计划》http://www.wukuai.net/archives/140
当然还有其他的计划，目前来看“计划D-吉他”失败，没有在7月份之内练会《爱我别走》。失败就一定要惩罚自己一下，今天开始到8月结束不能吃冰棍冰淇淋之类的食品，例如：甜筒、可爱多、麦旋风、等等吧。如果这个惩罚不能执行或是失败，就要再罚自己不吃晚饭。
奶奶的，就不信了。不过，吉他还是要练习的。
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感觉
如果你问我，跑步是啥感觉。我说不出，就是感觉很好，很美妙的。你可以自己去体验一下。如果觉得太累的话，可以去看这本书。城城推荐给我的，村上春树的《当我跑步的时候，我在谈论什么。》
还是一起来跑步吧，在跑步中的快乐只有参与者才能体会的到。
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终点
我非常喜欢这句话，上次提过一次。一位参加2009年北马的学生，赛后在水木上写下的：
跑道有终点，人生无极限。