时间：2010年8月17日 晚7点
地点：地质大学（北京）
今天跑步的除了我，还有高大哥和小何。高大哥首先提出来要比赛，跑十圈，看谁快。我表示没有压力。……中间省去比赛过程……结果：小何超了我一圈半，高大哥超了我一圈。作为一个跑龄有一年的老跑友来说，现在我表示鸭梨很大。
晚上我和包儿同学在QQ上聊天，建议他加入我们一起跑步。包儿一口就答应下来，我十分高兴，因为……终于找到一个垫背的了。
除了跑步，还有个事情。8月16日也就是七夕那天，小杜和小方同学终于领证啦！！！！！！！我郑重的对小方同学说，从今天起你荣升为我的弟妹啦！！！！！！8月16日这天还是远在新加坡的刘大胖和大胖嫂的三周年结婚纪念日，一晃三年都过去了，好快啊，希望你们如童话般幸福的生活下去。