明天就是一年一度的北京国际马拉松赛了。好想参加,希望明年自己能够参加个半程马拉松吧。成绩不重要,重要的是能跑下来。
马拉松小知识:
马拉松距离:42.195千米
男子马拉松世界纪录:埃塞俄比亚老将格布雷西拉西耶于2008年9月28日在柏林马拉松赛创造,成绩为2小时3分59秒。
女子马拉松世界纪录:英国女子长跑名将拉德克利夫于2003年4月13日,在伦敦创造,成绩为2小时15分25秒。
下图为2009年北京国际马拉松路线图:
明天就是一年一度的北京国际马拉松赛了。好想参加,希望明年自己能够参加个半程马拉松吧。成绩不重要,重要的是能跑下来。
马拉松小知识:
马拉松距离:42.195千米
男子马拉松世界纪录:埃塞俄比亚老将格布雷西拉西耶于2008年9月28日在柏林马拉松赛创造,成绩为2小时3分59秒。
女子马拉松世界纪录:英国女子长跑名将拉德克利夫于2003年4月13日,在伦敦创造,成绩为2小时15分25秒。
下图为2009年北京国际马拉松路线图:
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这世界纪录比我以前跑1000米的平均速度都快
申申,真NB啊。
我现在一周也跑一到两次,不过没有你这么猛啊。一般8000KM,要一个小时,还是在跑步机上,呵呵