时间：2009年11月26日

地点：密云

与10月17日公路跑路线相同。11km，耗时67分钟。

河面部分开始结冰了，我下午去跑，太阳落山后，觉得非常冷。空气也变得很差，难道是因为冬天烧暖气，有害气体排放增加？