2009-12
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时间:2009年12月4日 傍晚

地点:深圳 罗湖

下了课就从广州流窜到深圳了。去了附近的荔枝公园跑步,看到两组mm也在跑,再次证明天气好的时候大家都喜欢出来运动。

这次我使用了Nokia Sports Tracker软件,通过GPS定位记录我跑步的轨迹和距离,最后将文件可倒入到Google Earth中。软件记录我跑步全程7.11km,耗时41min 19s。

下图是使用Google Earth显示我的跑步路线图:

20091204_shenzhen_711km.jpg

2009-12
3

时间:2009年12月3日 晚

地点:广州 沿珠江跑

今天感冒好多了,但还是身体虚弱。外加上一天的课,也累。跑的比较慢。距离4.5km,耗时31分钟。跑步路线很诡异,一个桥过了两次。路上又看到6个跑步的人,天气好的时候大家都喜欢出来跑哈。还有一个大叔,光脚跑呢。

沿珠江跑路线如下图:

20091203_guangzhou_451km.jpg

2009-12
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郁闷!

今天让班主任小吴买了一些感冒药给我,吃了,修养中。

但愿明日没事。

2009-12
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时间:2009年12月1日

地点:广州 沿珠江跑

昨夜有感冒症状,今天更加严重。但是还是想出去跑跑。跑的很慢,珠江风景不错,沿途遇到3个也在跑步的靓仔。

距离3.36km,耗时26分钟。

下图是沿珠江跑路线图:

20091201_guangzhou_336km.jpg

十一月份匆匆而过,总结一下这几个月的跑步情况。

jogging-record.jpg

可以看到8,9,10月份的跑步距离直线下降,11月份开始反弹。但看跑步速度,按月份一直持上升趋势。

12月份出差广州,我的沿珠江跑马上就要开始了,好高兴。

想起来北京马拉松过后,一位参赛者在水木上发的感言,其中有一句就是:“跑道有重点,人生无极限。”

我算是迷上这项运动了,哇哈哈,Fighting!。

2009-12
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出差去广州,今早9点的飞机,从首都机场。

携程上订的票,很方便,价格也公道。单程含各种费用后560元。订票时已经填写了我所有的个人信息,比如国航常旅客号等。

7:30到机场,开始办理自助登机

自助办理登机处,机器提示:无国航的常旅客号。我找了一下,没带国航知音卡。就去国航柜台问。

国航柜台工作人员回复:请到国航知音卡会员柜台。

国航知音卡会员柜台1男1女两工作人员正在高兴的聊天,女工作人员回复我:无法查询。提示我可以拨打400电话查询,给我一张纸条,上面写着400的号码。

拨打400,提示我:工作时间是早八点……,现在是非工作时间。

我一想,那去携程柜台问问吧。应该能查到我的信息。可对T3航站楼不熟,不知道携程柜台在哪儿,就问一个警察同志。

警察同志用一个很学术的名词回答我:在K岛。

我从F字母左右的位置向K走,觉得太远,就又问了一个工作人员。工作人员回到:在D。

我又向D走,走到D发现没有,问D的一个机场某柜台工作人员,此mm正在玩儿手机,回答我:在B。

我走到B,B处空无一人。

回到F处的位置,继续自助办理登机,无常旅客号就无常旅客号吧。Sigh!~

去机场的时候,最好什么事情都不要发生。要不就会很郁闷,就像今天的我。

教训就是,不知道如何在T3航站楼上网,我带着笔记本呢。知道怎么上网就自己查了。

2009-12
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时间:2009年11月27日

地点:密云

与11月26日公路跑路线相同。11km,耗时69分钟。

回家跑步穿的是李宁的一双老的慢跑鞋。今天跑时,鞋带开了10几次,我要奔溃了,难道好的跑鞋和不好的鞋在鞋带上差距都这么大?那双NB的鞋带从不自己开。

2009-12
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时间:2009年11月26日

地点:密云

与10月17日公路跑路线相同。11km,耗时67分钟。

河面部分开始结冰了,我下午去跑,太阳落山后,觉得非常冷。空气也变得很差,难道是因为冬天烧暖气,有害气体排放增加?

2009-12
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时间:2009年11月24日
地点:崇文
王越同学和我去东四吃了北京小吃,他又到我宿舍小坐了一下。送走他后我按原来路线,反方向绕天坛跑。比较久没有跑那么远了,很吃力。中途几次停下来。想走回去,但由于走的话实在太冷了,无奈还是坚持跑完全程。10km,耗时62分钟。

2009-11
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In:游戏室 by jhk

最近可能再次受了同学的刺激,非常想买一个itouch,犹豫中……

主要是想给佳佳买一个,她平时经常坐车,如果没得玩肯定会很无聊的。

商品价格还好,购买目的明确,买货地点方便,我估计我极有可能在本月出手。

我就继续玩儿我的psp1000和从willy那蹭来的N97吧。