课程背景:
有一种幸福,叫别人的幸福;有一种爱情,叫别人的爱情。身为苦逼的单身狗,
或许你会说:“工作太忙,没时间”“年纪都三十了,连个对象么的,哎。。。越活越没意思了”
是不是让工作都没有了激情
我们是否经历过为生活中一件微不足道的小事而与对方争吵? 大伤感情?
你是否感觉,你和你爱的人拥有完全不一样的家庭和生活习惯?
他的感情为何在婚前如同热火,婚后却冰冷的让人失望?
你是否为婚姻当中如何与老人相处感动头疼万分?
家庭中的烦恼痛苦同时直接影响了工作状态
为什么别人的家庭那么幸福,工作那么没有后顾之忧,动力满满?
很多时候,亲密关系中的问题却恰恰是因为爱带来的。而爱的本身是迷惑而复杂的。今天我们透过心理学,帮助大家了解,调整婚恋、家庭关系的认知,提升婚恋、家庭关系相处能力。好的爱情、婚姻不是因为运气,而是在于两个人的经营。通过《情感心理赋能——幸福婚恋助推工作动力》课程学习,让大家懂得幸福婚恋不是工作的反对面,是工作动力的最大推进力。帮助学员幸福家庭,轻松工作!
课程收益:
● 减少无效社交,优化时间管理
● 保持情感高能状态,助推工作状态
● 减少恋爱争吵,避免影响工作效能
● 提升家庭成员觉知度,培养生活/工作自省能力
● 提升家庭成员认可度,培养生活/工作沟通情商
● 减少家庭矛盾,全心进入工作状态的大前提
课程时间:1天,6小时/天
课程对象:中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层;销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队;金融、电信、IT业、政府机构等高压行业;其他希望提升自我,完善自我,提高生活质量和工作绩效的人群;
第一章:守护爱情,助推工作动力
一、开始爱情的相识:减少无效社交,优化时间管理
1. 恋爱要会定渠道
1)设定你的朋友圈
2. 恋爱要会交流
1)相识交流两个黄金点
a清理念
b有氛围
案例:相亲小故事
2)快速展开恋爱交流6个关键提问句式
游戏体验:恋爱交流6问话
游戏体验:1234的游戏
二、促进爱情的相知:保持情感高能状态,助推工作状态
1. 进一步了解对方
1)解读关系背后真正的密码
2)动嘴动心来营造亲密关系
2. 恋人之间最好的状态
1)相爱最好状态VS最差状态
3. 找回我们爱的状态
心理体验:看见我的梦中情人
三、守护爱情的果实:减少恋爱争吵,避免影响工作效能
1. 爱情中最大的矛盾:三观与需求
——是什么在阻碍着我们的爱情
心理体验:我在爱情里的样子
2. 男女的沟通模式
1)两性思维模式差异
2)两性沟通潜台词差异
角色扮演:吵架时如何快速处理冲突
第二章:守护家庭,激发工作活力
一、守护家庭信念:提升家庭成员觉知度,培养生活/工作自省能力
1. 调整错误信念,从自我改变开始
1)恋爱状态≠婚姻状态
2)隐藏性格的自我暴露
3)希望另一半/孩子的单向改变
4)不轻易说没办法
案例:数次离婚的小王、叛逆的儿子
二、守护家庭感受:,提升家庭成员认可度,培养生活/工作沟通情商
1. 婚姻幸福中的5大心理需求认知
1) 尊重
2)自主表现
3)交往
4)爱好和感情
5)宣泄
案例分析:身边的情感故事——周星驰/梁朝伟/徐若瑄/宋丹丹的情感世界
场景演练:临时要加班,本来说好家人一起去逛街,你会怎么办?
三、守护家庭关系:减少家庭矛盾,全心进入工作状态的大前提
1. 夫妻关系≠家庭关系
1)原生家庭VS夫妻小家庭
体验:小夫妻屋子里有几个人?
2. 原生家庭对婚姻、爱情关系的影响
1)原生家庭的定义
2)原生家庭关系模式与恋爱关系模式的冲突
3)原生家庭关系模式与夫妻关系模式的冲突
场景演练:婆媳关系冲突怎么办?
3. 厘清家庭关系,优化夫妻关系
1)厘清原生家庭图
2)双向奔赴的核心:拒绝误会与矛盾
体验:家庭的苦与乐
4. 你对了,世界就对了
陈炜博老师
国家二级心理咨询师/企业EAP指导师
华大应用心理研究院情绪压力管理专家
美国全人健康认证教练、美国组织变革火箭模型认证教练
复旦大学、同济大学、上海财经大学、华东师范大学特邀讲师
曾任:日本近铁集团(世界500强)|中国大陆区总部人员管理负责人
曾任:华大应用心理研究院|人力资源主任、企业EAP顾问
曾任:美国柯来特信息系统有限公司|SAP人力资源项目主管
★ 2000+职场心理咨询、600+企业心理培训:建工集团返聘30+期、邮储银行返聘20期、中国国际航空返聘20期、大众汽车返聘20期……
★ 擅长领域:情压心理学、情商管理、阳光心态建设、管理者情商、职场正能量、EAP心理辅导、幸福家庭等
★ 课程体系:陈老师打造有“个人情商-人际情商-组织情商”的培训课程体系和独特的情绪压力管理“三力模型”,通过课程培训、工作坊、咨询的三种方式,以心理学实用技术为主线,赋能超10万职场精英运用心理学提升正状态效能。
主讲课程:
《职场心理赋能:情绪与压力管理》
《职场心理赋能:阳光心态与乐在工作》
《职场心理赋能:幸福婚恋助推工作动力》
《职场情商赋能:高情商实战沟通技巧》
《职场情商赋能:管理心理与管理情商》
《职场情商赋能:组织情商赋能团队凝聚力》
授课风格:
轻松幽默,脱口秀式互动:幽默丰富,现场抓取学员兴趣风格,渲染现场学习氛围,脱口秀式互动让学员们轻松自在,高兴趣度状态下接收知识
学以致用,沉浸式体验:通过心理游戏、场景模拟游戏、心理体验、沙盘游戏等,让学员沉浸式学习体验,突破传统心理学课程理论枯燥的印象
亲和力强,专业度高:即兴解答学员现场提出的各类实际问题,并得到学员高度认可
结果导向,实战应用:理论实操相结合,融入日常工作场景,让学员真实感受和体会习得,并能学习致用