2009-6
6
我已经回京，长春号码已经消除，有事联系打北京电话。
回家的感觉就是爽啊。
2009-5
26
大事记
- 479年——刘宋让帝位于萧道成。
- 1679年——英国辉格党在反对斯图亚特王朝任意逮捕并无限期监禁其党人的斗争中，迫使国王查理二世签署了《人身保护法》。
- 1805年——拿破仑在米兰加冕为意大利国王。
- 1841年——第一次鸦片战争英军首次进攻广州城。
- 1887年——英国东非公司成立。
- 1896年——俄國沙皇尼古拉二世在聖彼得堡登基。
- 1896年——美国记者查尔斯·道创造的股票指数道琼斯工业平均指数首次发布。
- 1900年——中国道士王圆箓在敦煌莫高窟发现藏有大量佛教经书的洞窟。
- 1925年——兴登堡获选为德国联邦大总统。
- 1926年——摩洛哥叛乱首领阿布德·艾尔·克里姆投降，里夫战争结束。
- 1933年——冯玉祥、吉鸿昌、方振武在张家口成立察哈尔民众抗日同盟军。
- 1940年——英国海军执行从敦刻尔克撤退的发电机计划。
- 1938年——毛泽东发表《论持久战》。
- 1942年——苏联外长莫洛托夫赴伦敦与英签订了为期二十年的《英苏军事同盟》。
- 1946年——普密蓬·阿杜德继承泰国国王。
- 1948年——中共中央机关和毛泽东进驻河北平山县西柏坡村。
- 1952年——美国、英国、法国与西德签订《波恩条约》。
- 1955年——以苏共中央第一书记赫鲁晓夫为首的政府代表团访问南斯拉夫，苏联、南斯拉夫关系实现正常化。
- 1956年——北京至拉萨航线试航成功。
- 1966年——英属圭亚那宣布独立，脱离英国殖民统治，改称为圭亚那。
- 1967年——中国首次成功发射地对地中程导弹。
- 1969年——哥伦比亚、厄瓜多尔、玻利维亚、秘鲁、智利五国建立安第斯一体化的协定签字。
- 1972年——苏联最高苏维埃主席团主席勃列日涅夫和美国总统尼克松在莫斯科签署《反弹道导弹条约》。
- 1979年——根据同埃及达成的新的和约条款，以色列正式把它占领了十几年的西奈首府阿里什归还埃及。
- 1980年——香港褓姆車司機罷駛。
- 1982年——台灣治安史上「持槍搶劫銀行」第一人李師科被槍決。
- 1986年——中国环渤海经济区成立。
- 1986年——欧盟的前身欧洲共同体正式采用欧洲委员会旗帜作为欧洲共同体旗帜。
- 1991年——奥地利維也納航空004號班機自香港經泰国曼谷起飛後不久，在泰國北部解體墜毀，機上223人全數罹難。
- 1991年——香港城門隧道轉車站啟用。
- 1999年——曼聯於欧洲足球联合会冠军联赛決賽中在落後一球的環境之下，臨完場補時階段連入兩球擊敗德國球會拜仁慕尼黑，同時亦創下歐洲三冠王（英格蘭超級聯賽冠軍、英格蘭足總盃冠軍、歐洲聯賽冠軍盃冠軍）的美譽。
出生
- 1835年——愛德華·波特·亞歷山大，南北戰爭期間的美利堅聯盟國将领。
- 1907年——约翰·韦恩，美国影星。
- 1909年——马特·巴斯比爵士，曼聯足球俱乐部传奇主帅。
- 1970年——和月伸宏，日本漫畫家。
- 1974年——天野梢，日本漫畫家。
- 1977年——伊東美咲，日本演員。
逝世
- 1860年 —— 和春，中国清朝将领
- 1914年 —— 雅各布·里斯，美国记者
- 1932年 —— 白川義則，日本征支那名將
- 1942年 —— 戴安澜，中华民国第200师师长
- 1976年 —— 马丁·海德格尔，德国哲学家
- 1982年 —— 李師科，台灣治安史上「持槍搶劫銀行」第一人
- 2005年 —— 伊斯雷尔·爱泼斯坦，中国籍波兰记者、作家
- 2006年 —— 愛德華·米其林，43歲，法國輪胎生產商米其林公司總裁
节日、风俗习惯
今天也是我的生日，感谢惦记着我的亲人和朋友。感谢你们，我爱你们。
25岁奔向26岁的一年里：
只见到女朋友两次08年5月底和11月底；
08年10月第一次去了上海，也是第一次去了广东的江门；
工作在大唐的第二年，08年9月普涨了几百块工资，09年5月拿到了去年的奖金；
爸爸在08年10月做了心血管的支架手术，当时我好担心；
我几位朋友和兄弟纷纷结婚；
08年12月退掉租的房子，结束了和Willy合租生活；
08年12月到09年1月，在Jason家蹭住，每天起早贪黑，离公司太远；
09年2月结束了我和我的猫咪的生活，朵朵由Jason送人；
09年2月开始在把我这一岁中的3分之一时间都献给了长春移动的TD事业；
09年4-5月，减肥10斤
……
26岁奔向27岁的一年里，希望爸爸妈妈健康，希望佳佳能来北京，希望我减肥成功，希望换个我喜欢的又赚钱的工作，希望学会几个简单的吉他曲子，希望朋友们过得比我好！
2009-5
22
健身卡到期啦！！！！
在长春的减肥告一段落，今天早上我的体重是81.3Kg。早上，川子的老婆说我还挺有毅力的，想干个事情就能坚持下来。
追求理想，就像坐地铁，不要中途下车，但要选对方向。——选自《疯了！桂宝》
我在长春项目上的日子也快到期了，开始整理，主要是知识方面的，预备回去好好上课。
2009-5
22
感冒不可怕，可怕的是最近一段时间感冒。
前几天，感冒了，躲在家里睡觉，过了两天清净的日子。有天吃早饭的时候，吕帅哥问我：“你天天跑步锻炼，怎么还得感冒啊？”
我很委婉的回答：“小学咱学过一篇课文，讲的是一个伟大的人物，好象是爱因斯坦，上课学习制作小板凳。他把自己制作的板凳交给老师，老师说太难看了，没见过真么丑的作业。爱因斯坦又拿出两个更丑的板凳，原来那两个板凳是他开始做的。”
吕帅哥说：“你这也太委婉了吧！”
我这天生身体弱，抵抗力差，要是不锻炼，得得多少次感冒啊。不过，还好，感冒已经好了，我可以正常工作了。
坚持锻炼，争取将一年感冒的次数控制在5次以内。
2009-5
18
过去的周末是不平凡的，周日那天，世界电信日，长春移动TD项目终于放号了。开始的3G生活，是否幸福我不知道。但是随着商用的开始，我们的投诉肯定会变多，日子是不会好过的。
周六那天，有一个婚礼，我没能参加到。我的一对好朋友走入婚姻的殿堂。听新郎说，本来是想请我做证婚人的。唉，遗憾遗憾啊。祝愿这对新人有个幸福的开始，早生贵子，福如东海……哈哈
说道这里，也提一下冯大伯。去年5月婚了的大伯同志，在今年4月30日，荣升为父亲，也即将开始一段新的日子了。
时间匆匆，即将26岁的我，幸福生活何时才能开始呢？
2009-5
15
去年，我在网站上晒了几个月的体重，也没瘦下来。今年出差时，在长春英派斯健身俱乐部，花了560大洋办了张双月卡。其实挺贵的，做活动时一年才890元。这钱不能白花啊，所以一定要减。
买了个秤，每天称称体重，也不记录了，心里有个底儿就行了。第一次秤的时候好象是88kg，现在秤已经不足82kg了，想想1个多月减了12斤，还不错。
我还本着我的准则，那就是只要吸收小于释放就能够减肥。把握好这个平衡就好。今天上水木的减肥版，看到大家提到阿氏减肥，觉得还比较有意思。百度百科了一下，贴到下面跟大家分享。
阿特金斯减肥法
1972年，一本新书的出版把美国人吓了一跳：那本书竟然颠覆了传统的减肥理念，告诉大众：“肥胖的元凶不是脂肪，而是碳水化合物！”
阿特金斯认为，想要减肥的话，最好只食用一种蛋白质，例如只吃肉类，但却不能同时吃任何碳水化合物食品。
他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处，并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情，还不会损害患者的肝肾和骨骼。但是近年来他的这些理论受到了越来越多人的质疑。
备受争议的阿特金斯的十大减肥准则：
1.稳定血糖是通过控制碳水化合物摄入量进行减肥的基本手段。你可以一天吃4到5顿小餐，只要碳水化合物摄入量不超过20克就行。而且大部分必须来自沙拉青菜和其他蔬菜。
2.你可以吃任意量的鸡蛋、肉和鱼，包括牛肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉、羊肉、鸭肉和贝类海鲜。吃到心满意足为止。
3.不管吃多少脂肪和食用油都是允许的。它们包括黄油、橄榄油、蛋黄酱以及食用油（不要吃任何经过氢化处理的油或其他人造脂肪，包括人造黄油）。
4.香料和佐料可以吃，只要不含糖。
5.奶酪每天只能吃3到4盎司。
6.每天至少喝8杯水，每杯8盎司，补充水分、防止便秘，并排出消耗脂肪产生的副产品。
7.要避免喝含有咖啡因的咖啡、茶和软饮料。事实证明，咖啡因过量会造成低血糖，从而促使你想吃糖。无论如何酒都是不能喝的。
8.绝对不要吃糖、牛奶、酸奶、面粉产品、谷物食品、含淀粉的蔬菜、大豆、甜的调味品、坚果以及任何水果和果汁。
9.你可以经常外出吃饭，但要警惕肉汁、酱油和调味汁里藏有的糖分。
10.你必须每天进行锻炼。
即使像水果和杂粮等一些本来有益健康的碳水化合物食品也须限量。减肥成功之后，你可以适量地吃水果和淀粉类食品，但要保证其不影响你的新陈代谢，以免体重增加。而那些精加工食品则无论何时都对人体无益。
2009-5
14
前阵子和同事一起去看了二人转，太逗了！听说赵本山在北京开了“刘老根大剧院”，门票很贵。我们在这里看的是“东北风”，门票最便宜的是50元。有二人转，杂技表演，还有美女跳舞。很少到剧院开表演，听吕帅哥说剧院看话剧挺爽的，哪天回北京体验一下去。
那天在东北风看二人转，我们一行8人，买了最便宜的票50元一张，结果做到了80元的座位上，哈哈，爽！听演员说笑话，唱二人转，我们都要笑趴下了。
这几天，我们还在平时的聊天中提到二人转里面的片段，真是美妙啊！～
如果有机会来长春，推荐去明康路的东北风总店，每天晚上19：45-22：30，相信你会度过一个愉快的夜晚。
2009-5
13
5月11日是母亲节，我在外出差，只是一个简单的电话祝福，祝妈妈节日快乐。分享一篇文章吧，这是几年前我在某期《读者》上读到的文章，名字叫做《猜猜我有多爱你 》。
猜猜我有多爱你
这是两只兔子的故事。一个母亲，一个孩子。它们是栗色的。现在，小栗色兔子该上床睡觉了，可是它紧紧地抓住大栗色兔子的长耳朵不放，它要肯定大栗色兔子在听它说话。它说：“猜猜我有多爱你？”大栗色兔子说：“哦，我可猜不着。”小栗色兔子说：“这么多。”它张开两只手臂，伸得尽可能的远。可大栗色兔子的手臂更长，它说：“我爱你有这么多。”“嗯，这真是很多。”小栗色兔子想。
小兔子又说：“我爱你到我的手能伸到的最高的地方。”
大兔子说：“我爱你到我的手能伸到的最高的地方。”小兔子想，这真是够高的，我希望我的手臂也有那么长。
接着，小兔子有了一个好主意。它打了个滚倒立起来，把脚伸到树干上，说：“我爱你，直到我的脚趾尖。”
大兔子把小兔子甩过头顶：“我爱你一直到你的脚趾尖。”
小兔子说：“我跳得多高就有多爱你。”它不停地跳上跳下。
大兔子笑了，说：“我跳得多高就有多爱你。”它跳得真高，它的耳朵都碰到了树枝。小兔子想，这真是跳得太棒了，我希望我也能跳得那么高。
小兔子叫喊起来：“我爱你像这条小路伸到小河那么远。”
大兔子说：“我爱你远到跨过小河再翻过山丘。”
小兔子想，那真是很远。它太困了，想不出更多的东西来。这时，它看见了黑沉沉的夜空，没有什么能比天更远了。它说：“我爱你一直远到月亮那里。”说完它闭上了眼睛。
大兔子说：“哦，那真是很远，非常非常的远。”它把小兔子放到用树叶堆起来的床上。然后低下头来亲吻小兔子，对它说晚安。
然后它躺在小兔子的身边，带着微笑轻声地说：“我爱你一直远到月亮那里，再从月亮上回到这里来。”
把最好的祝福送给妈妈，也祝天下的母亲都能幸福快乐。