课程背景：
选择和努力哪一个更重要呢？答案当然是都重要。如果说努力决定职业发展的起点，那么职业规划则会帮助职场人做出更正确的选择，能够决定未来职场发展高度。一个从事自己所热爱的工作的人，最容易在事业上取得最大的成功。而职业规划的目的就是要帮助我们明确自己以后的目标，明确自己以后要怎么发展自己。只有对自己有了清晰的了解和认知，有了明确的目标，才会更有动力去努力。
同时，企业如果想要真正的长期留住员工，也需要采用一种比薪酬更有效的机制，就是帮助员工做好职业生涯规划，帮助员工制定职业发展目标，确定职业发展路径，充分挖掘员工的潜能，主动性，积极性，使员工的贡献最大化，促进企业目标的实现，促进员工个人价值与企业价值的高度结合，最终达到企业与员工的双赢。
课程收益：
★ 帮助员工转换角色认知，明晰职业的本质，做好角色转换
★ 找到职业生涯破局的核心发力点，加速个人职业发展
★ 运用专业且落地的工具模型，科学规划自我职业发展
★ 深度解析个人能力，发掘天赋优势，打造核心竞争力
★ 诊断职场三大情绪，掌握处理职场情绪的策略，激发职场内驱力
课程时间：2天，6小时/天
课程对象：新员工、管培生、核心骨干人员、中基层管理人员
课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，行动方案
第一讲：职场认知
一、职业发展全景地图
1. 职业适应期：特点、优势、策略
2. 职业发展期：特点、优势、策略
3. 事业成就期：特点、优势、策略
二、职业的本质：价值交换
1. 求职者：我会什么VS我要什么
2. 岗位：要求VS回馈
3. 组织满意度与个人满意度的平衡
视频研习：董明珠面试实习生
课题讨论：明尼苏达工作适应论
三、职业匹配
1. 人岗匹配
2. 人企匹配
3. 人人匹配
课堂互动：如何让上级和同事喜欢？
四、职业发展必备四大积极心态
1. 成长型心态
2. 开放型心态
3. 进取型心态
4. 外向型心态
课堂练习：心态自测
视频：杜拉拉升职记
五、职业转换的风险与成本
1. 职业转换的原则：价值大于成本
2. 职业转换四大成本解析
3. 理性分析灵魂拷问
第二讲：职业发展
一、职业发展通道分析
1. 管理路径
2. 专家路径
3. 转岗路径
视频：疯狂动物城&军师联盟
二、职场三大情绪处理
1. 职业倦怠情绪处理：职业兴趣管理
课堂互动：填写兴趣星空图
兴趣测评：霍兰德职业兴趣测评
2. 职业焦虑情绪处理：打造核心竞争力
3. 职业失落情绪处理：链接价值满足内在需要
课堂互动：八月十五洪水的故事
职场三大情绪自评：三叶草模型
三、挖掘优势：能力提升术
1. 优势三核：知识、能力、才干
2. 为什么你一直在荒废优势
3. 能力发展阶段
4. 发现你的天赋优势
方法一：优势事件法：SIGN模型
课堂互动：优势事件法练习
方法二：内在探索法
课堂互动：讲述你人生的巅峰故事
方法三：外在反馈法：看看他人眼中的自己
课堂互动：欣赏式探寻
方法四：科学管理法：能力分析与管理
课堂练习：能力管理矩阵模型
第三讲：生涯平衡
一、舒伯生涯发展理论
1. 舒伯生涯彩虹图
2. 角色&责任
课堂练习：画出你的角色饼图
二、活出生命的意义
1. 让有趣的生活扑面而来
课堂互动：生命之花——平衡轮自我觉察
自由书写：梦想清单
2. 生涯阶段定位：生涯三阶段模型
练习：生涯三阶段判定
3. 你想实现的目标是什么？
1）制定科学合理的目标：SMART目标管理法
2）目标落地：NLP迪尔茨逻辑层次模型
课堂互动：制定你的5年职业目标
总结：课堂行动——输出个人职业发展路书
附：《个人职业发展路书》工具表
宋奕晓老师
全国职业人才认证DISC测评顾问
中国管理科学研究院认证职业生涯规划师
台湾正念发展协会认证合格正念引导师
四川师范大学心理学硕士在读
曾任：上海美特斯邦威服饰股份有限公司 | 综合培训管理岗负责人
曾任：国动网络通信集团有限公司 | 培训经理
曾任：上海齐家信息科技有限公司 | 培训管理岗负责人
【多证认证】日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师、五维教练领导力认证讲师、洞见生涯职场游戏认证引导师、企业生涯版权课（TCDC）认证讲师、《知己解彼的DISC沟通技术》认证讲师
【多家知名企业特邀讲师】中建八局、中铁建设、国家电网、中国银行、中国移动、伊利集团、中粮集团等
【擅长领域】职场情绪与压力管理、DISC性格分析与沟通技术、员工职业化素养提升、职业生涯规划、职场沟通力打造
实战经验：
■ 宋老师拥有18年的培训实战经验，结合公司培训需求，针对性的去分析需求，一起制定一系列培训课程，同时结合多年的培训管理经验，老师善于挖掘企业员工发展潜能，最大化协助提高公司产能。在美邦期间，老师组织策划大型千人管培生活动，集中脱产培训30天，经宋老师该项目培养出来的人员全部输送至各大直营店铺担任管理岗位，获得领导和学员的大力称赞。
■ 多年来老师一直扎根于培训管理领域，致力于人才的挖掘与帮助人才亮点的凸显，帮助员工认识到自我职业方向，提升员工职业素养以及内驱力等，其经典课程《做自己职业生涯的管理者》、《情绪与压力管理》、《DISC沟通技术》《五维教练领导力》在企业制定培训方案中重复被采购，学员的满意度高达95%，老师也曾被称之为“职业生涯发展顾问”，《DISC沟通技术》更是在各部门多次推广和开展，受到员工和领导者的一致好评。
主讲课程：
沟通技巧提升：
《五维教练领导力》
《教练式沟通技巧》
《DISC性格分析与沟通技巧》
《高情商沟通与人际关系打造》
职业化素养提升：
《高效能时间管理》
《心理健康——情绪与压力管理》
《阳光心态与职业素养提升》
《做成功的职业生涯掌控者》
《洞见生涯职场赋能体验式培训》
授课风格：
■ 语言表达感染力强、注重逻辑、条理清晰、重点突出且生动直观，能够根据客户实际需求及学员特点调整课程内容及授课方式。
■ 案例新颖，与时俱进、更易与学员产生共鸣，促使所授课程更好被学员理解、吸收并能运用于实际工作中，更好的帮助企业及学员达成并提升成效。
