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小组全体成员，在规定时间内，利用有限资源（塑料桶、绳子、竹竿）扎成筏子，所有人坐在扎好的筏子上，在河流或大海中漂流一段时间即为扎筏泅渡拓展项目成功 。

培养队员同心协力共同战胜困难的决心与信心，体现出领导的统筹与分工协作能力；

培养计划、组织、目标的设定与分割能力；

培养决策和统筹意识，资源的合理利用与分配；

感受集体和个人利益的关系，只有每个人站好自己的岗位，大家共同协作，努力才能获得成功；

团队学习的重要性，克服我没做过，不知道能不能做好的心理。

参加学员都必需穿好救生衣，教练着泳衣，随时准备救生。

培训师必须确认器材的安全性（包括救生衣）；学员扎筏出发时，培训师必须跟随学员们的竹筏。

强调团队合作是每一个人安全抵达目标的保证；

强调入水后对筏子牢固性的要求，消除急于求成的心理；

筏子散落时，要保持冷静，及时返程，教练应指导学员紧急自救方法。

对于身体素质不允许的学员禁止参与此项活动；

此次拓展训练在我们全体队友的努力下，我明白个人利益和团队利益是紧紧结合在一起，一开始我们就明确分工，在队长的指导下，通过自我思考并加上观察旁边其他团队的造船方法，我们认真学习，很快就掌握了技巧。在很短的时间里，通过明确分工，各司其职，很快就完成了造船并迅速推船入水，在一致的号角声中，我们扬帆起航在大家一致努力下取得了好成绩。这使我发现生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设；每人的特质不一样，队长应根据组员差异合理分配工作，人尽其才，才能发挥团队潜能。