项目目标：
项目流程：
心得体会：
通过空中单杠拓展训练体会到就算是一个人的挑战，但也是关乎整个团队的事情。团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用。我们也知道来***大的敌人其实是自己，只要克服好自己的内心，没有什么做不到。从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都会产生或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战。每一次勇敢的挑战都是对自己的信任，都是一次不小的进步，打破安全舒适区，就能完成一次新的锐变。比起垂头丧气以为自己做不到，不如给自己打气，鼓励自己我可以。
