课程背景：
职业生涯规划也可称之为“人生规划”，是指：个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
通过规划，可以让职场目标更清晰、行动更聚焦；
通过规划，可以让职场步伐走的更稳，更有信心面对未来；
职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。
当然初入职场除了需要做好职业规划，职业素养也非常重要，职业素养则是一个人能否在职场长远发展的稳定基础，职业素养的涵盖内容非常广泛，可分为内化素养和外化素养：
外化素养包含有工作岗位硬性技能，例如达到岗位需求的各种专业技能；
内化素养则是工作岗位中的软性技能：包含职业道德、职场心态、人际沟通、情绪管理等等内容；
本次课程不仅能让您清晰进入职场后如何进行“人生规划”，还能掌握提升工作所需要具备的职业素养，课程讲授从理论的讲解到案例的分享，从工具的使用到游戏的互动，深入浅出的授课方式让大家从意识层面上的认知调整到行为层面的表现，真正实现知行合一！
课程收益：
● 了解：从校园人到职场人的角色转变
● 适应：从校园人到职场人的心态调整
● 明确：从校园人到职场发展需要规划
● 掌握：从校园人到职场人的情绪管理
课程时间：1天，6小时
课程对象：企业新入职员工
课程方式：理论讲解+分组讨论+互动练习+案例分析
课程特色：
● 大量案例分享、表格测试，让学员充分了解自己、了解他人；
● 用分享及练习的方式强化学员的学习力，提升学员的学习体验感和参与度
第一讲：职业发展要规划
一、职业规划重要性
1．什么是职业生涯规划？
2. 为什么需要职业规划？
3. 职业规划的两个技巧
1）提升能力是支柱
2）调整情绪是关键
小组互动：《职业梦想图》
二、容易出现的职场问题
1. 角色转换不清晰
2. 能力需求不清晰
3. 自我需求不清晰
4. 岗位要求不清晰
5. 能力优势不清晰
6. 岗位回馈不清晰
三、职场问题解决方案
1. 能力提升之能力三核
1）看清努力的方向
2）踏实工作不挑活
3）认真仔细不倦怠
4）一专多能零缺陷
小组互动：员工现场练习/制定能力提升计划和主动沟通计划
2. 能力提升之职业回馈
公式：职业收益=钱+发展空间+情感
第二讲：职业素养要提升
一、职场必备心态
1. 职场发展让人收益的心态调整
1）成为发现者
2）专注影响圈
3）忽略关注圈
4）为自己负责
案例分析：《范仲淹的思考》
2. 职场发展让人收益的成长收获
1）新入职场积极主动
2）寻找你的一带一路
3）老板和公司给到我们的收获
3. 职场发展让人收益的思维模式
1）积极主动
2）不断更新
3）同理心
案例分享：同理心的五部曲表达方式
二、职场情绪管理
1. 情绪认知
1）情绪的定义？
2）如何看待情绪？
2. 情绪解读
1）痛苦
2）紧张
3）内疚
4）愤怒
小组互动：你知道哪些关于情绪的词，并板书出来！
3. 情绪处理
方法1：发泄
方法2：压抑
方法3：转移
4. 情绪处理“两手抓”：
小组讨论：当我们日常有情绪时大家是如何处理的？
现场互动：感性情绪的体验
5. 理性情绪处理：意义换框
现场互动：意义转换的练习
张明芳老师
15年团队管理和培训经验
国家认证高级培训师
国家认证职业生涯规划师
ACI国际高级礼仪培训师/C&G国际高级服务礼仪咨询师
武汉理工大学创业班特聘讲师
新精英职业生涯版权课认证讲师
湖北省“十佳”培训讲师
“我是好讲师大赛”全国梦想导师
曾任：日本花王集团佳丽宝化妆品（中国）有限公司 中国区培训部培训主任
擅长领域：素养提升、生涯规划、情绪管理、高情商沟通等
张明芳老师拥有十五年培训授课经验，多年的培训实战与开班授课经验使其将多年的从业经验转化为知识库，结合行业特色，呈现在不同的素养类培训课程中，课程落地有声，客户口碑极好。
从业期间老师专注于员工职业素养提升、职业生涯规划、职场情绪管理、高情商沟通、职场礼仪等相关专业领域的培训，专业知识精湛、授课经验丰富，再加之稳健的台风和极具亲和力的授课，受到培训学员们的一直好评。
通过培训，老师将职业素养的各个环节相互融合，使众学员从内而外的改变、蜕变，将更好的自己呈现在职场上。老师至今生涯规划、员工成长发展、人际沟通、情绪管理等培训课程累计授课近500场，学员近20000人，每次课程都能与学员很好的互动，具有良好的口碑。
主讲课程：
《接待拜访与中餐宴请》
《商务礼仪职场应用》
《三大核心素养，撬动职场内驱力》
《提升用户体验，打造高品质服务标准》
《高情商沟通，提升人际关系助力职场发展》
《扬帆起航—新员工职业生涯规划与素养提升》
《完美蜕变—从校园人到职场人角色转换与技能修炼》
课程风格：
● 实用性强，张老师的课程善于将培训与实际应用结合起来，让培训落地，运用实际案例，设计各类型课题培训，力求实用、好用、活学活用。
● 互动性强，注重学员的互动性和参与性，根据不同的培训内容展示不同的培训风格，多变的培训风格，演绎生动、富有激情有活力因材施教，层次分明。
● 亲和力强，注重与学员的互动配合，最大限度的调动学员的学习兴趣，动静结合的课堂气氛，让众学员更好的融入培训中，吸取最好的学习成果。
● 延展性强，能将礼仪与多行业的实际工作情况有机结合，从而运用到日常实际工作中，提升学员在职场上的个人形象。
● 文化性强，将礼仪文化和职业文化有机结合，注重学员的全方面培养，提升学员的整体素质，打造员工“内外兼修,知行合一,真正内化于心,外化于行”的意识。
