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工作坊是什么意思:家庭和谐新公式,打造无压工作环境的秘诀!

课程栏目:网站动态 时间:2024-06-08 15:10:30 浏览:

在这个快节奏的时代,爱情与工作似乎成了难以调和的两端。但想象一下,如果掌握了将幸福婚恋转化为职场动力的秘诀,是否会开启人生的新篇章?《情感心理赋能——幸福婚恋助推工作动力》课程,不仅教你高效管理个人情感与时间,还揭秘维持高能情感状态的法则,让你在职场与情场都能游刃有余。


企业面临问题:

员工情感困扰:个人情感问题频繁干扰工作专注度,降低团队整体效率。

家庭矛盾外溢:家庭不和谐导致员工情绪波动,影响工作氛围与合作效率。

无效社交消耗:职场人因盲目社交浪费大量时间,忽略了真正的情感培养。

沟通障碍重重:两性及代际沟通不畅,加剧了家庭与职场的双重压力。


产生问题原因:

忽视情感管理技能的学习与应用。

缺乏有效的时间与情绪调节策略。

对婚恋与家庭关系中的心理动力学认识不足。


课程如何解决:

技能实操:通过互动游戏与情景模拟,掌握高效社交与深度沟通技巧。

心理洞察:深入解析两性思维差异,学习快速解决情感冲突的方法。

家庭动力学:剖析原生家庭与现家庭关系,建立健康的家庭沟通模式。

自我成长:调整错误信念,提升自我觉知,平衡个人发展与家庭责任。


课程亮点:

● 减少无效社交,优化时间管理

● 保持情感高能状态,助推工作状态

● 减少恋爱争吵,避免影响工作效能

● 提升家庭成员觉知度,培养生活/工作自省能力

● 提升家庭成员认可度,培养生活/工作沟通情商

● 减少家庭矛盾,全心进入工作状态的大前提


课程成果:

学员将获得:

时间管理高手:高效利用时间,平衡爱情与工作。

情感智慧提升:减少无效社交,提升情感质量。

高效沟通者:减少家庭与职场的沟通障碍,提升团队协作力。

自我驱动者:增强内在动力,实现个人价值与职业晋升的双赢。


课程内容:

第一章:守护爱情,激发工作潜能

1.高效相识策略

1.1设定目标社交圈

1.2交流黄金法则

a.清晰理念交流

b.营造舒适氛围

1.3实践活动

案例分析:成功相亲案例

游戏体验:六问恋爱交流

互动游戏:1234增进了解

2.深化情感理解

2.1解码关系深层

2.2亲密关系建设

2.3理想与现实恋爱状态对比

2.4心理探索:理想伴侣形象

3.化解矛盾,保护爱情

3.1矛盾根源分析:三观与需求差异

3.2沟通差异理解

a.思维模式对比

b.潜台词解析

3.3应对策略:高效冲突解决角色扮演

第二章:守护家庭,提升工作活力

1.信念重塑与自我成长

1.1修正错误观念

a.恋爱与婚姻差异

b.真实自我展现

c.双向改变重要性

d.积极应对挑战

1.2案例研讨:家庭变化的启示

2.增强家庭凝聚力与情商

2.1认识五大需求

a.尊重

b.自主

c.社交

d.爱好

e.宣泄

2.2情景应对:平衡工作与家庭冲突

3.优化家庭结构,减少矛盾

3.1家庭关系界定

a.原生家庭与小家庭区别

3.2原生家庭影响分析

a.定义与冲突来源

b.冲突类型解析

3.3家庭关系优化

a.家庭图谱梳理

b.有效沟通策略

c.场景模拟:家庭矛盾处理

3.4心态调整:个体成长带动家庭和谐。


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